Vi kan alla hamna i en situation i livet då vi har svårt att se och förstå hur vi skall kunna komma vidare. Det kan gälla såväl den privata situationen som den yrkesmässiga. En del upplever ångest, oro, nedstämdhet och ibland rädslor för attt något skulle kunna hända eller ibland rädsla för att inget händer. Du kan uppleva stress, ångest, nedstämdhet, att livet inte känns meningsfullt m.m.
Om det inte finns någon uppenbar orsak och du själv inte förmår se sammanhangen till dina upplevelser så kan en bearbetande psykoterapi var ett sätt att komma vidare. I samverkan med terapeuten undersöker ni och försöker förstå vad i ditt inre och/eller yttre liv som påverkar dig och hur du skall kunna arbeta med att förändra det. Målsättningen är att successivt öka insikten och förståelsen för det som sker i ditt liv och därmed kunna ta ett större ansvar för det. Det innebär även att möjligheterna till förändring ökar.
| 
